慈悲伟大的师父好！
同修们好！

我是一九九六年修炼法轮大法的。我最幸福的事就是我是一名正法时期的大法弟子，我有最慈悲伟大的师父。下面我谈一谈自己近两、三年的修炼体会。

一、看到差距，开始背法

师父发表了新经文《为什么会有人类》，我学完后觉的太震撼了，师父给众生讲了很多天机。我学了一遍又一遍，每次都有不同的体会和感受。每次学完，我想跟师父回家的愿望都更加强烈。

有一天，我去一个阿姨同修家，阿姨说她已经背会了师父的新经文《为什么会有人类》。我当时吃了一惊，阿姨六十多岁，这么长篇幅的经文，在这么短的时间，居然这么快就背下来了，我太佩服了。但我更多的是感觉自己太差劲了——我比阿姨年轻，记忆力也好，为什么没想到背下来呢？是自己学法态度的问题，没重视，懒惰，一看到篇幅较长，就有为难情绪。

我想起来刚学法的那几年，师父在很多次讲法中都要求大家多学法，最好能把法背下来。当时大家都行动起来了，我也积极的加入了背法的行列。可是一段时间后，我发现背法太难了，总也做不到一字不差，一段法要背很长时间，越急心越不静，也不知道在心性上找自己，只是用常人的观念和思维想问题：背法太慢，不如读法快。之后我就又开始读法了，每天就是通读，再也没想过要背法。可能师父看到我这么不争气，就安排让我看到了阿姨背法，从而唤醒我想背法的愿望。也就是从那天开始，我下定决心，我也要背法。感恩师父对弟子的唤醒。

我马上行动起来，一口气背会了《为什么会有人类》、《为什么要救度众生》、《为什么人类是迷的社会》、《惊醒》等多篇新经文，我背的很熟。再加上《论语》，我每天都抽时间把这些经文背一遍，天天背，天天背，天天都有新的体会。

接着我又开始背《转法轮》。我克服了为难情绪，越背越快，越背越爱背，每天都坚持背。不知不觉中，我发现自己变了，我知道精進了，我学会实修了。集体学法时，我能做到双盘，腰背挺直，双手捧书，敬师敬法，精力集中，一讲《转法轮》学完不累不困，表面意思都能知道，偶尔还有法理显现。

我还能每天坚持五套功法一步到位，抱轮一个小时，一点累的感觉都没有；打坐一小时，腰背挺直，不累不困，偶尔还能入定；每天发完凌晨十二点正念后睡觉，白天上班一点不累不困，反而精神饱满。

我学法这么多年，这两年的状态是最好的。在背法之前，我是做不到这样好的，或者不能天天坚持这样做。背法让我一下子变成了一个想精進、会实修的大法弟子了，而且是自觉的、主动的改变。大法的威力真大呀！

二、加强背法，坚定的证实法

因为加强了背法、学法，脑子里法装的多了，感觉自己时时刻刻都在法中，遇事也知道无条件的向内找，不执著自我，时时告诫自己是个大法弟子，不能放松，不能懈怠，利用一切可以利用的时间和机会，讲真相，救众生。

我是一个上班族，家里还有两位接近九十岁的老人需要照顾，我就利用中午休息时间出去发真相资料，救众生。我早上给两位老人准备好中午的饭菜，中午就不回家了。在单位吃完午饭，到车里发中午十二点的正念。冬天车里冷，夏天车里热，但都不影响我发正念。然后我换上一套上班不穿的衣服和鞋子，戴上帽子和口罩。

我边发正念边出发，每天都去不同的地方、不同的小区。每次发过真相资料的地方，我都用自己的方式做好标记，避免发重复了。因为天热，包裹严实，有时发完资料急忙赶回来上班，真是大汗淋漓；严寒的冬天，有时会满脸都挂上霜，睫毛上都是霜。连续几年，天天都是这样，一直到现在，我会一直坚持下去，虽然苦点累点，但是很值得，我在做大法弟子应该做的事情。

现在的每一天，都是师父用巨大承受换来的，值千金，值万金，那么多的众生需要救度，我真是不能懈怠。

使用真相币也是一个很好的传播真相的方式。这些年，在这方面我做的比较得心应手，每次花钱时我都不会错过使用真相币。我经常花的真相币面值都是一元、五元、十元的。为了多花真相币，每次每样商品都少买，多买几样，而且都不在一个地方买，多次结账。这个方法我用了很长时间，很好用，而且商户都接受。

三、大胆讲真相

我因为背法，把自己溶于法中，每天都在法中归正自己，每天都在法中净化自己，每天都在法中严格要求自己，每天也都在法中坚定自己。一点点的進步，一天天的积累，让我有勇气去突破自己，让我有正念去面对陌生人讲真相。背法之前，我都是对认识的很熟的人才敢讲真相，对家人及亲属才敢讲；对不认识的陌生人怎么也不敢讲，总是突破不了自己。

去年夏天妹妹有病，去省城医院做手术，我去护理，同病房的大姐是家里的大哥来护理。两个病人同时進了手术室，我和大哥在病房外等着。我就主动搭话，和大哥聊起了家常，然后聊到了法轮功，我给他讲了法轮大法的美好，中共邪*党-对大法的迫害。他说他了解法轮功，他退休前在单位就是专门管法轮功的。我问他：“退!党!了吗？”他说：“不退。”就不和我聊了。

后来我们在办理出院手续的时候，我又特意去找那个大哥，我又给他讲了中共邪*党-的邪恶，活摘法轮功学员器官牟利，“天安门自焚”是造假，天灭中共在即，只有退出中共的党团队组织，才能保平安。我说：“咱们有缘在这医院相识，我们马上就出院了，如果没有给你三:退.，让你保平安，我会很自责没有救了你，我真的是为了你好。”这次大哥爽快的答应了：“退。”又一个生命得救了。

在妹妹住院的这几天里，我每天都在妹妹睡觉的时候去走廊里溜达，寻找有缘人。看到有缘人，我就给自己鼓劲打气“勇敢点”，主动去搭话，这几天一共退了十个人左右。妹妹说：“姐，你还真行，走到哪儿都没忘做你应该做的事。”我说：“我做的不好，我也只是刚刚突破自我。我有信心，继续突破自己，争取做的更好。”

四、突破怕心

自从背法后，我精進了，如饥似渴的学法，每天除了学一讲《转法轮》，还要背法，还要学师父的各地讲法，按时间顺序从前往后学。我惭愧的是自己得法这么久了，怎么师父的很多讲法都象没学过一样。我一本接一本的学，学也学不够，愿意学。师尊的伟大，师尊的慈悲，师尊的浩荡洪恩，让我一次次模糊了视线。多学法，学好法，坚定了我的正念，我渐渐的突破了怕心，去掉了怕心。

今年五月十三日，我市有多名大法弟子被邪*党-绑架。这些同修彼此都不认识，没联系，还都是被不同派出所绑架的，据说是跟踪了很长时间才行动的。其中有一个被绑架的同修是给我送资料的，我们接触很长时间了。出现了这个情况，首先要否定旧势力的迫害。然后我想这事发生在我身边，一定是我有要修的东西。我要无条件的向内找，一定要深挖根源，扎扎实实向内找，消除它，去掉它。我过滤一下自己近期的一思一念，不符合大法的立刻纠正它，去掉它。

这件事如果放在背法之前，我可能马上怕心就出来了，不敢再拿资料了，至少得停一段时间，稳当稳当自己的情绪再说。因为背法，再加上这段时间不断的学法，让我马上想到的是坚决否定旧势力的安排和迫害，多发正念，多找自己，保持精進，别放松，别懈怠。

我想不是在家呆着，什么都不做了，不出来就安全了。安全是师父给的，是大法给的。只有多学法，学好法，在法中修去人心、执著心，时时处处用真、善、忍严格要求自己，不让邪恶钻空子，才是最安全的。协调人马上又给我联系了一位做资料同修，我毫不犹豫的又继续做着救度众生的事了。

正法已经到了最后的最后了，在后面的日子里，我一定继续多背法，背好法，精進实修，奋起直追，不辜负师父的慈悲救度。

如果有写的不对的地方，请同修们指正。

（明慧网第二十二届中国大陆法会来稿选登）